Na początek witam wszystkich :) Mam mały problem. Podczas rozciągania naruszyłem sobie nieco lewe kolano. Nie boli, ale po 3h godzinach marszu w lewej nodze czułem zmęczenie, przy czym prawa mogla jeszcze spokojnie pracować. Postanowiłem dać nodze odpocząć, ewentualnie robić ćwiczenia na wzmocnienie kolan. Pytanie jest takie: czy w tej sytuacji [...]
Witam, w piątek przywaliłem 500g mg omy (przynajmniej powinna to być oma bo nikt nie wie co jest w środku) w udo i boli jak skur*****, w życiu takiego czegoś nie czułem, nie ma żadnego śladu, opuchnięcia itd tylko k****sko rwący ból i tak się zastanawiam czy to normalne po omie? biłem w zeszłym roku po dupie i ból był prawie nie odczuwalny. Dodam [...]
Witam Po kilku godzinach jazdy na rowerze zaczyna strasznie mnie boleć tyłek Po prostu nie mogę już na nim usiedzieć... Potem boli mnie jeszcze przez kilka dni Jak temu zapobiec ??
Cześć na sam początek chciałbym powiedzieć, że jeśli pomyliłem działy to sorki i proszę o przeniesienie. A teraz do rzeczy. Jako, że moja sylwetka nie wygląda zbyt dobrze ( jest raczej tragiczna ) zaczałem czytać odnośnie diet i ćwiczeń na mase i zaczałem je stosować. Podczas rozciągania jednak zauważyłem, że chyba mam jakis problem ze stawami. Co [...]
[...] albo trzymała nogę w górze itd. Dostałam recepty i kartkę papieru, o której pomyślałam, że to rachunek i wsadziłam do torebki. Jest koniec listopada, palec jest gruby, boli, a noga mieści mi się tylko do numer większych adidasów. Czy jeszcze teraz (po prawie dwóch miesiącach) można jeszcze coś zrobić "farmakologicznie" czy już tylko zabieg [...]
[...] chwycił mnie jakby skurcz brzucha i nieco lżejszy ból w prostowniku...Nie wiem czy to przepuklina czy co Trzyma mnie to od jakichś 5 dni, stale pobolewa...najbardziej boli jak nabiore maks. powietrza do płuc, wtedy jednocześnie napieprza dół brzucha i jakby prostownik... Mocno napierdziela też gdy nagle zmieniam pozycje, powiedzmy jak [...]
[...] ktora przyjmowalem byla pakowana w kapsulki. Wypelniaczem czesto jest glukoza. I tak naprzyklad po stosowaniu metki 30mg/ed niemialem zgagi, uczucia pelnosci na zoladkow, i roznych innych boli. Ktore wystepowaly naprawde czesto w poprzednich przypadkach stosowania tabsow. To tylko taka moja opinia, ktora moze byc roznie interpretowana. Pozdro
[...] spuchło zrobiło się lekko czerwone. Używałem maści, aspirn itd. ale w sumie i tak najlepiej było zawsze po nocy w tej chwili kolano jest "prawie normalne" ale mimo to trochę boli i chodzę z wyprostowaną nogą. Siedzi mi tam sok jak by już trochę go spłyneło chyba na dole łydki widać jak bym miał trochę "wody". Miał może ktoś podobny przypadek co [...]
Witam i chcialem sie podzielic nowa ciekawostka odnosnie Popka... Bedzie walczyl na glownej gali CAGE RAGE 26 Extreme w Birmingham 10 maja... jego przeciwnik to zawodnik jego pokroju Kev Sims z rekordem 1 wygrana i 3 porazki... Boli mnie tylko ze tacy jak on maja takie mozliwosci bo zwraca na siebie uwage wygladem a nie umiejetnosciami a bardzo [...]
[...] Wczoraj rozpoczalem sobie swoj domowy trening m.in. ze hantelkami. Cwiczenia z nimi to podnoszenie w siadzie, stojac uchwytem mlotkowym i podchwytem. Dzis, kiedy sie obudzilem zawylem z bolu, bo strasznie mnie bola lokcie! Nie moge wyprostowac rak, przy kazdym ruchu bol jest bardzo silny. Pomozcie bo nie wiem co mam robic, a boli jak cholera ;/
[...] klata zmalała:). Od czterech miesięcy trzy razy w tygodniu dojeżdżam na basen rowerem 10km zajmuje mi to 20 min, czyli 30km/h i płynę tylko kraulem(jedynie wtedy bark nie boli) 2km w 33min i z taką samą prędkością powrót. Taki trening faktycznie sprawia, że czuje się lepiej, ale to mi nie wystarcza chciałbym poprawić swoją sylwetkę. Czy jeśli [...]
jestem 3tydzien na cyklu prolo 200mg e6f meta 15mg dziennie od tygodnia słabo mi sie goja rany, a jak juz się strup zrobi to pod nim jest ropa, która ciągle wycieka. Z byle zadrapania robi mi sie ropna rana, która dosyć boli. Co to może być, miał tak ktoś? Iść do lekarza?
[...] Podczas wizyt u dwóch neurologów oboje powiedzieli że taki uraz jak u mnie kwalifikuje się do operacji. Operować się nie chce, zwłaszcza że pomimo dużej przepukliny boli mnie tylko jak się mocno schylam i trochę promieniuje do nogi. Ponoć jądro te co wypłynęło nie może się cofnąć do środka a krążek może się odbudować tylko patologiczną [...]
Wiem, Wiem. Tematów takich było sporo i większość przejrzałem. Ale chcę mieć pewność i przede wszystkim daje foto :) Bo mnie boli konkretny mięsień: Ból ten pojawił się (znaczy nie wiem czy ten sam ale był podobny) u mnie początkowo po treningach w koszykówkę (a trenowałem gdzieś z 2-3 miesiące). Potem przestało, i następnie od nie dawna [...]
[...] kiepawo sie czuje, lamie mnie w kosciach, i cos jakby mi po watrobie albo wyrostkq albo nie wiem co to po lewej stronie zaraz pod sercem no..wiecie o co chodzi :/ znaczy boli mnie tam, kluje czy cos -jest zle ogolnie. ze nie wspomne ze krew z nosa leci jak woda ze spluczki :( i teraz, mysle..co to jest qrna? bo na przeziebienie mi to nie [...]
[...] o miesien miedzy piszczelem a brzuchatymi lydki. Najprawdopodobniej plaszczkowaty. Po wysilku czuje, ze ten miesien jest jakis zdretwialy, jakby nie wiem cos go uciskalo, boli i utrudnia mi dalsze chodzenie. Staram sie zawsze rozciagac miesnie lydki przed i po treningu, stosuje masaz, ale po nim mam tylko male siniaki, robie prysznice zimna i [...]
[...] sobie strzała 3 dni temu z testa enan Balkan pharmaceuticals i zastanawia sie czy to nie wałek gdyz data z fiolki sie sciera paznokciem . wyskoczył mu guzek na pośladzie i boli go od trzech dni mówi ze dupe urywa:)) jest możliwosc ze źle wykonał iniekcje mówił takze ze troche szybko wtłoczył i robił igła 0.6 25mm prosi o pomoc dlatego pisze [...]
Po treningu nóg mam poważny problem (już drugi czy trzeci raz), lewe ścięgno achillesa potężnie boli (zarówno przy chodzeniu jak i dotykaniu - kiedy ścisnę dwoma palcami z obydwu stron)... nie wiem czy jest to spowodowane ćwiczeniem łydek czy też zbyt głębokimi ruchami na suwnicy/siadach. Utrudnia to znacznie chodzenie ale do następnego treningu [...]
[...] które się znają. Mam: 178cm wzrostu 90kg (będzie mniej jak pobiegam ) bieganie po asfalcie 6km dziennie 3x w tygodniu czyli 72km na miesiąc. Próbowałem biegać w butach zimowych ale boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym jak biegnę, czy to przez buty? Piszczele też bolą strasznie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - pashczur w dniu 2010-01-28 20:46:44
[...] Ortopeda przy zdejmowaniu obejrzał zdjęcie i powiedział "Coś tu jest...", ale że nie było opuchlizny to puścił mnie do domu. Niestety cały czas od tego czasu nadgarstek mnie boli w miejscu poniżej kciuka, np gdy nim ruszam lub też przy nawet lekkim ucisku oklicznych kostek nadgarstka z tym, że ból jest mocniejszy przy ucisku wierzchniej strony [...]